Девочки, тропический смузи, который не только освежает, но и реально заряжает энергией с первого глотка 🥭🥥
Манго богат витаминами A и C — поддерживает иммунитет и кожу. Кокосовая вода отлично увлажняет и восполняет электролиты, а напиток из кокосового молока даёт полезные жиры для энергии и насыщения. Такой смузи — лёгкий, но питательный вариант для завтрака или перекуса.
КБЖУ на 100 мл (примерно):
Калории: 55–65 ккал
Белки: 0.5–1 г
Жиры: 2–3 г
Углеводы: 8–10 г Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал