Когда вам надоест лежать и только тогда - встаем и доставляем себе удовольствие всеми возможными способами, которые вы можете придумать.
Самые быстрые, эффективные, которые прямо сейчас принесут результат.
Похоже на то, что перед вами книга "Вредные советы", но депрессивное состояние - это вам не шуточки. Тут нужно действовать быстро, максимально эгоистично и без чувства вины.
Чем быстрее поднимете себя на ноги - тем быстрее всем вокруг вас станет приятнее и легче жить. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал