Кружочек быстрый, допишу:
Я честно думала, что я как и в прошлом году и в позапрошлом похудею быстренько и в марте уже буду кошчкой, а не коровушкой, но так получилось, что мне просто некомфортно выполнять некоторые упражнения на пресс и это немного затрудняет ситуацию с бустрым подтягиванием живота, а в связи со стрессом постоянным, я иногда не могу закрыть рот (хотя и исключила перекусы) во время основного приема пищи… а может это возраст уже такой и с каждым годом это всё делается сложнее, но тем не менее меня радует результат, мне нравится, что без втягивания живота уже неплохо!
Мне знаете вообще зачем еще нужно подтянуть тело: дело в аллергии 😅
и теперь у меня чешутся не руки… а ноги и как бы ну между нами девочками, мне доставляет дискомфорт если ноги трутся друг от друга!
Такой довольно личный пост получился чисто про себя, но просто вот как есть😁 а какие я сейчас делаю тренировки, я в ТГ рассказала)
В общем двигаемся, меньше едим и стараемся радоваться мелочам и постоянному солнышку, которое уже 2 недели радует нас☀️