Модель Красоты
Часто нам кажется, что любовь к себе — это купить дорогую сумку или сходить в спа.
Но на самом деле она начинается с тихого «нет», сказанного тому, что вас разрушает.
Любовь к себе — это:
❤Не доедать порцию, если вы уже сыты.
❤Не общаться с людьми, после которых чувствуешь себя опустошенной.
❤Ложиться спать вовремя, даже если сериал ну очень интересный.
Сегодня сделайте хотя бы одно маленькое действие из заботы о своем теле и ментальном здоровье. Вы у себя — самый главный человек. Какое это будет действие?
Жми реакцию, если согласна ❤️
Модель Красоты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал