Женский журнал
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ЗАВТРАКАТЬ!
самые полезные завтраки:
Яичница или омлет
Овсяная каша с добавлением фруктов или сухофруктов
Мюсли, заправленные соком или молоком
Гречневая каша с молоком
Фруктовый салат
Овощной салат с зеленью
Творог с фруктами
Цельнозерновой хлеб
Йогурт
Низкокалорийный сыр
@gyrnal Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал