Пей таблетки!
@MedIQLab
⬅️ (продолжение)
🥩 Питание может влиять на результаты исследований. Многие продукты животного происхождения содержат большое количество коллагена, а растительные — обеспечивают микроэлементы для поддержки его выработки в организме. [5]
**Что в итоге **🔥
Сейчас нет достоверных доказательств пользы коллагена для здоровых людей: ни для прочных суставов, ни для упругой кожи, ни для красивых волос и ногтей.
Так что вместо чашечки утреннего коллагена лучше разнообразно питаться, отказаться от курения и защищаться от солнца.
#mediq_лекарства
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал