Твой режим
Этот трюк с руками творит чудеса после еды
Китайская практика: поднимаем руки вверх сразу после еды. Так вы запускаете работу кишечника, ускоряете усвоение пищи и даже поднимаете себе настроение. Делайте 9–36 раз для эффекта.
Делаем твой режим! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал