Серпухов ™
Российским гражданам рекомендовано употреблять не более 20 граммов черной икры в сутки.
Эксперты советуют придерживаться оптимальной нормы в 15–20 граммов. Этот продукт содержит значительное количество соли, что способно спровоцировать аллергические реакции.
Указанная порция позволит получить максимальную пользу, избежав при этом избыточного поступления соли в организм.
НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ ⤵️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал