Школы и детсады Сочи
🍴 Школьные обеды и лишний вес: на что обратили внимание врачи
Отказ от обеда в школе может стать одной из причин набора лишнего веса у детей.
📍 В чём проблема:
дети всё чаще пропускают школьное питание, считая это «немодным», и заменяют его перекусами — сладостями, пиццей и газировкой.
📊 Какие привычки вредят здоровью:
• еда перед телефоном или телевизором — ребёнок не контролирует объём
• отказ от завтрака или быстрые углеводы вместо него (например, бутерброды)
• регулярное употребление сладких напитков
Специалисты отмечают: сбалансированное питание и режим приёмов пищи — ключ к нормальному развитию и профилактике ожирения.
Школы и детсады Сочи в МАХ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал