Рецепты для аэрогриля | Аэрогриль
🐟 Лосось с лимоном и спаржей
Идеальный ужин без лишних калорий!
📋 Ингредиенты:
2 стейка лосося (200 г)
200 г зеленой спаржи
1 лимон
1 ч.л. оливкового масла
Смесь перцев, соль
Прованские травы
👩🍳 Приготовление:
Спаржу очистите от жестких концов
Рыбу и спаржу сбрызните маслом, поперчите
Разложите на решетке аэрогриля
Готовьте при 180°C 12-15 минут
Подавайте с дольками лимона
🔥 Режим: «Рыба»
💡 ПП-секрет: Омега-3 + клетчатка = идеальный дуэт
🍽 КБЖУ на порцию: 245 ккал • Б25 • Ж12 • У5
Рецепт в telegram https://t.me/aerogrilclub/900 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал