СИНЮТИН
ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ВЫГОРАЕТЕ?
Когда эмоциональная нагрузка зашкаливает, люди начинают выгорать. Сначала просто устают больше, чем обычно, потом ощущают, что раздражаются почти без повода, потом заканчивается радость. Жизнь начинает тускнеть, а человек всë меньше видит еë смысл и пользу - наступает то самое «выгорание».
Когда идëт война, пусть даже не прямо под носом, а где-то далеко, теряется чувство защищëнности и стабильности. Загадывать на будущее не получается, потому что оно представляется туманным. В такой ситуации психика сыплется ещë быстрее. Вроде, в целом всë нормально, но человек ощущает себя опустошëнным.
Порой не помогают даже встречи с психологом, так как требуется настоящий «перезапуск» внутренней системы. Именно с этой целью чуть больше года назад я создал новый трëхдневный тренинг «Время сиять». Он призван показать человеку, даже, возможно, сильно уставшему, новые грани жизни, позволяет вообще посмотреть на жизнь с непривычного ракурса. «Время сиять» - это одновременно и реанимация, и спокойный, вдумчивый разговор, и совершенно неординарные практики, которые помогут открыть перед человеком новые понимания, перспективы и смыслы.
Кто-то, кто уже успел пройти этот тренинг раньше, утверждает, что получился «самый глубокий и искренний разговор о счастье». Может быть, так и есть. Только тогда тренинг не просто о счастье, а о Счастье с большой буквы.
Ещë «Время сиять» о нашей постоянной внутренней борьбе с самим собой, когда мы вечно собой недовольны, не можем себя принять, всë время пытаемся себя переделать и тратим на всë это колоссальный жизненный ресурс.
Также «Время сиять» об окружающих нас людях, порой самых дорогих и близких, которых зачастую мы тоже не можем понять и оттого не принимаем, обижаемся на них, спорим с ними, не можем простить им некоторые вещи, которые порой расцениваем как ужасные моральные преступления, совершëнные ими против нас. Речь идëт и о родителях, и о друзьях, и о мужьях, жëнах, даже детях. При этом любые конфликты с такими людьми и неразрешëнные, скрытые проблемы даются нам, как правило, очень тяжело.
И ещë этот тренинг о скоротечности жизни и о том, как наконец повернуться к ней лицом, чтобы не было как в известной шутке: «Я люблю тебя, жизнь - ну, а ты меня снова и снова».
Трëхдневный тренинг «Время сиять» я проведу с 17 по 19 августа в Москве. Более детально о предстоящем тренинге ниже.
ОПИСАНИЕ ТРЕНИНГА
«ВРЕМЯ СИЯТЬ» – философско-практический тренинг, который снимает психологическое «выгорание», перезапускает восприятие человеком жизни, способствует расширению сознания и трансформации личности в позитивную сторону. Это тренинг о Счастье; о месте человека в обществе; о принятии себя; о возможности значительно уменьшить ежедневные тревоги и волнения; о том, как начать получать от жизни значительно больше удовольствия и радости.
ОТЗЫВЫ О ТРЕНИНГЕ
Вот как описала этот тренинг одна из его участниц Галина Леонова, владелец московского агентства недвижимости:
««Время сиять» для меня – это про обретение твердой опоры в себе и возможности проявляться без страха, жить и светить».
И ещë один отзыв о тренинге от Веры Воробьëвой, директора Вотчины Деда Мороза в Великом Устюге: «Моя дочь была. В полном восторге! С глубокими чувствами и эмоциями, которые помогают ей видеть и проявлять себя каждый день».
ПОЛЬЗА ТРЕНИНГА
Вы сможете:
1) Удивительно интересно провести 3 для своей жизни.
2) Поговорить о Счастье так глубоко, как никогда раньше.
3) Увидеть своë место в социуме с более высокой точки зрения.
4) Понять себя, свои выборы и действия.
5) Принять себя в существующей комплектации и прекратить сливать энергию на постоянные попытки себя переделать.
6) Найти свою персональную эффективность.
7) Разобраться в поведении окружающих людей, включая друзей и близких родственников; перестать их осуждать и с ними бороться.
8) Познакомиться на тренинге с хорошими людьми из других городов. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал