Другая психосоматика | Александра Бурдукова
@alexandraburdukova
И еще. Помните, что Человек всегда боится за себя, а не за другого пусть даже очень близкого и родного человека.
Даже когда кажется, что Я боюсь смерти мамы, если посмотреть глубже и честно, окажется, что Я боюсь не выдержать своих чувств после ухода мамы. Или Я боюсь остаться в одиночестве после ухода мамы и стать окончательно несчастной. Или Я боюсь потерять смысл жизни после ухода мамы, потому что мама всегда меня мотивирует и нарезает мне задачки, и если мамы не станет, я сама не смогу придумать, что мне делать и куда расти.
И так далее.
Поэтому простая #практика
Отцепите свой страх, связанный с другим человеком, от этого другого человека и верните его себе. Честно признайтесь, чего на самом деле вы боитесь, и придумайте решение для этой локальной (собственной) задачки.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал