Ана Мавричева | Личный бренд
Дикие качели в голове – глобальная проблема мешающая вырасти в доходе ❌
✔️ С утра я королева, вечером – ничтожество.
✔️ С утра я звезда, все г*но, вечером наоборот.
✔️ С утра начинаю ПП, вечером наедаюсь колбасой и суши.
✔️ В будни пашу как лошадь, в выходные тошнит от работы и соцсетей.
Удерживать ровное состояние – роскошь современного мира.
✅ отдых каждый день и работа каждый день
✅ вставать в одно и тоже время
✅ каждый день есть скучную еду с перерывами 3-4 часа
✅ 10.000 шагов каждый день
✅ читать книжку детям на ночь вместо мультиков
✅ с утра делать гимнастику вместо залипания
А теперь вопрос, что ты будешь делать в майские, пока все едят шашлыки и оттягиваются как в последний раз? 👇 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал