Андрей Гострый
Почему один ест и не толстеет, а другой набирает вес, буквально понюхав салат? И почему одному достаточно подержать диету пару недель, а с другим этот номер никогда не проходит? Как оказалось, за этим стоит связь, о которой почти не говорят: бактерии в кишечнике и их влияние на инсулин и глюкозу в крови.
В новом видео разбираем эту связь и как повернуть её в свою пользу.
В этом выпуске:
– что такое инсулинорезистентность и почему она касается почти каждого;
– как микробиота управляет глюкозой в крови и почему её считают пусковым механизмом метаболических болезней;
– «дырявый кишечник», эндотоксины и хроническое воспаление — как это ломает инсулиновый сигнал;
– бутират и ГПП-1: как полезные бактерии бесплатно делают то, на чём работают препараты для похудения.
Ролик доступен к просмотру:
YouTube/RuTube/ВКонтактеДзен
Жду вас в комментариях ☕
💙 Подписаться на Телеграм / MAX / ВКонтакте Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал