Скоро день весеннего равноденствия, удивительный момент в году, когда день и ночь становятся равными, а дальше света в мире становится всё больше. И вместе со светом будто появляется больше сил, идей и желания что-то менять. 🌿
Есть одна простая практика, которую я люблю делать в это время - это расхламление. И нет, это не только про уборку. Хотя шкаф, конечно, тоже иногда смотрит на нас с укором.
Почему это работает? 👇
Потому что пространство вокруг нас очень связано с состоянием внутри. Когда вокруг много вещей, которые мы не носим, не используем и даже не помним, откуда они взялись, они словно занимают место не только в доме, но и в голове.
Стоит разобрать полки, раздать лишнее, отпустить то, что «когда-нибудь пригодится» и вдруг появляется ощущение лёгкости. Будто открыли окно и впустили свежий воздух.
А ещё есть забавная закономерность: как только освобождается место, жизнь очень быстро решает его чем-нибудь заполнить. Новыми событиями, людьми, проектами… иногда даже новыми платьями (но это уже побочный эффект).
Так что если чувствуете, что хочется обновлений, начните с маленького расхламления.
Весна любит, когда для неё освобождают место. 🌸Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал