Доктор Анна Читанава
@annacheeta
В этом нестабильном мире мы отчаянно ищем опору. Покупаем вещи, планируем поездки, пытаемся зацепиться за материальное. Но правда в том, что никакие внешние атрибуты не дадут внутреннего спокойствия, пока нет уверенности в собственном здоровье ☝🏼 Когда организм долго работает «на последних оборотах», он может посыпаться в одночасье, как карточный домик. И один из самых громких сигналов SOS, который он подает - это выпадение волос. 🤔 Почему «сыплются» волосы? Прежде чем паниковать, давайте разберем основные триггеры: ⏺️ Гормональные качели: скачки тестостерона/ДГТ или дефицит эстрогенов. ⏺️ Возрастной порог: после 25–30 лет фолликулы становятся более чувствительными к андрогенам. ⏺️ Скрытые дефициты: нехватка белка (строительного материала), цинка и витаминов группы B. ⏺️ Хронический фон: проблемы с ЖКТ, щитовидкой или сахаром. ⏺️ Внешний прессинг: стресс, тугие прически и агрессивный стайлинг. Сейчас диагноз «андрогенная алопеция» ставят каждой второй, часто даже не глядя в анализы. Но я хочу, чтобы вы запомнили простую диагностическую формулу: ➡️ Выпадение + избыточная жирность кожи головы = высокая вероятность андрогенного фактора. ➡️ Выпадение + сухость и ломкость = чаще всего это крик о помощи от вашей щитовидной железы. Когда внешние обстоятельства заставляют ваш организм буквально разваливаться, ваша главная задача - вовремя «подстелить соломку». О том, что делать с результатами анализов и как выстроить свою систему восстановления, я рассказываю на вебинаре «Женское здоровье». Я не собираюсь запугивать вас симптомами. Моя цель - дать вам четкую дорожную карту. Чтобы вы стали теми самыми людьми, которые обрели стабильность через понимание своего тела. На вебинаре еще больше практических решений, чтобы вы точно знали: ваше здоровье - это управляемый процесс, а не лотерея. Инвестиция в свое состояние - это единственный вклад, который никогда не обесценится❤️ Приобрести вебинар можно по ссылке ➡️ https://drcheetanava.com/womens_health
Перейти к посту Открыть в браузере
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал