Доктор Анна Читанава
@annacheeta
Антидепрессанты (АД) как конфеты: почему мы лечим следствие, а не причину? 🍬💊
Сегодня антидепрессанты назначают так часто, будто это безобидные леденцы. Но проблема в том, что о вреде сахара знают все, а о том, что АД часто лишь «затыкают дыру», не решая корень проблемы - единицы.
Истинная причина депрессии и тревожных мыслей часто кроется в разбалансировке гормональной системы. Пока мы не наведем в ней порядок, мозг будет продолжать «предавать» нас в тяжелые моменты.
3 скрытых виновника вашей депрессии 👇🏼
✔️ Гипотиреоз (ленивая щитовидка)
При дефиците тиреоидных гормонов мозг погружается в туман. Сколько бы вы ни ингибировали захват серотонина или дофамина с помощью таблеток, они просто не смогут вырабатываться в нужном объеме, если «щитовидка» спит.
✔️ Клеточный голод: дефицит Железа и Витаминов группы B (B9, B12)
Без железа и фолатов клетки крови не могут доставлять кислород к тканям. Огромное количество депрессивных состояний связано с мутациями фолатного цикла. Когда мы исправляем этот дефицит, улучшается кровообращение в мозге. Нейроны получают энергию, кислород и... желание жить.
✔️ Истощение надпочечников и низкий кортизол
Низкий уровень кортизола сопровождает почти каждого человека в депрессии, особенно тех, кто плотно «сидит» на антидепрессантах. Здесь бесполезно просто пить таблетки «от настроения» - нужна психотерапия для устранения триггеров и мягкая поддержка организма адаптогенами.
Что делать? 🤔
Перестать маскировать симптомы и начать восстанавливать биохимию. Нормализация гормонального фона - это единственный путь к тому, чтобы избавиться от бесконечной тревоги и вернуть вкус к жизни.
О том, что реально работает, я подробно рассказываю на вебинаре «ВСЕ О ДЕПРЕССИИ» ➡️ https://drcheetanava.com/depression
*До 20 апреля действует скидка 25% по промокоду "Today25"
Станьте опорой для своего мозга, а не просто потребителем аптечных решений 🙌🏼
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал