Анна Саркисян
В психологии ощущение «я могу» близко к самоэффективности – убеждению, что вы способны справиться с задачей. Она влияет на то, решаемся ли мы пробовать новое, сколько усилий вкладываем и как реагируем на ошибки. А часть внутренних «не могу» действительно может быть усвоена из чужих оценок и прошлого опыта.
Поэтому не ждите, пока прошлое докажет вам, что вы способны. Новый опыт начинается именно с решения попробовать. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал