"Настя, где взять мотивацию?" - спросите вы у человека, который в +15 полез в море в купальнике ради классных фоток😅А что делать, если сегодня не хочется заниматься? 😭Да, ничего! Не ищите мотивацию, оставьте все как есть, если вас это устраивает 🙎Все мы взрослые люди - почему кто-то должен искать за вас ВАШУ личную мотивацию.
Я не бросаю занятия гимнастикой для лица и спортом, потому что они дают мне возможность выглядеть так, как я хочу, чувствовать себя так, как я хочу. Я не завидую красивым девушкам, меня не раздражает, когда кто-то хорошо выглядит - я знаю, как этого добиться.
Тем, кому ну ооочень сложно начать, советую применять правило 5 минут. То есть договориться с собой, что бы ни случилось делать хотя бы три упражнения в течение 5 минут сразу после чистки зубов. Это могут сделать все, ведь это такая мелочь. Но и она даст результат.
______
📌НОВАЯ РАСШИРЕННАЯ ВЕРСИЯ КУРСА ждет по ссылке: https://anyclass.com/ru/landings/ff_school_main_vk_pro_techniques?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=anyclass.faceonline&utm_content=20260330_1_motiv_nocomm_n_n&utm_term=14-00
● полный комплекс упражнений базового и продвинутого уровня
● БОЛЬШЕ упражнений для самых проблемных зон
● эффект и прогресс могут быть быстрее - вы учитесь базовым упражнениям, а потом сразу переходите к более сложным упражнениям, чтобы добить проблемные зоны
● не нужно ждать и докупать что-то еще, получаешь сразу все упражнения и тренируешь ВСЕГДА С ДОСТУПОМ НАВСЕГДАЕсли у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал