Гимнастика для лица
Друзья, второй подбородок появляется не от переедания…
И овал лица может поплыть даже у 30-летней девушки. Знаете, вроде лицо гладкое, а угол от подбородка до лица скошенный
Тут много факторов играют роль:
🔹 и генетика (ура! валим все на нее)
🔹 и строение нижней челюсти, прикус
🔹 привычки, осанка и образ жизни
🔹 качество мышц лица и шеи
Что мы можем сделать?
Я сейчас могу писать вам про спорт, питание, осанку, образ жизни. Но это все и так все знают. Делают не многие, но знают все 😆
Я хочу сказать: начните с минимума. Того, что можно сделать сидя дома, без затрат сил. Можно даже сидя. Сделайте упражнения на нижнюю треть и шею👌 И добавьте мьюинг - рассказала о нем в карусели в видео
Откройте курс и сделайте — это будет первый шаг к красивому углу молодости, который останется с вами и в 60+, если будете регулярно заниматься
✔️ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/max15 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал