Ай_Марина и ДВА сына | Алёша Мартин обсуждение материнства Настя советы по ремонту нормы развития ребёнка Света Оля Кристина рекомендации мамам творчество с детьми подготовка к школе адаптация в саду
@ay_marina_i_2sina
Фото 56/100 #худею_снова Что за диета у меня такая? Беспонятия, желательно без конфет и тортиков (без этого уже 2 месяца).))) Ем, что хочу, но 2 раза в день 11ч и 17ч. Возможно ИГ. Я заметила, когда ем 3 раза, чувствую себя колобком, поэтому 2 очень комфортно. ▫️Завтрак/обед - омлет с грибами, огурец. И за кадром был творог с ягодным джемом ▫️Ужин - куриные ножки, овощи, сыр Отвес за вчера: 100 Общее сброшено: 6,4кг Цель: 23кг
Перейти к посту Открыть в браузере
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал