Дамсовет
А знаете, чего у нас давно не было?
Рубрики «хвалю себя».
Исправляем срочно.
Сегодня без скромности, без «да это ерунда» и без обесценивания.
Хвалим себя за всё:
• за большие шаги и маленькие победы
• за «наконец-то сделала» и за «хотя бы попробовала»
• за выжила, выдержала, не сломалась
• за просто помытую голову
• за то, что не справились, но не сдались
Можно просто: «я есть и это уже достаточно».
Погнали. Пишите в комментариях, за что вы себя сегодня хвалите 👇 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал