Бахара в Турции
Я очень люблю свёклу и за этот год, наверное, съела её тонн, в самых разных вариантах. Поэтому у меня она почти всегда есть в холодильнике, уже запечённая и готовая. Обожаю сочетание свёклы с козьим сыром, оливковым маслом и рукколой - это просто идеальный вкус.
Сегодня собрала для вас 10 разных салатов со свёклой - все варианты, которые люблю сама. Картинки сделала лично для вас, старалась, чтобы вам было удобно сохранять в заметки или в галерею и потом легко готовить.
Ешьте с удовольствием и будьте здоровы ❤️
А теперь коротко, почему свёкла это не просто вкусно, а ещё и очень полезно: она мягко очищает организм, поддерживает печень и желчный, улучшает пищеварение и работу кишечника, помогает при анемии за счёт железа, укрепляет сосуды и сердце, улучшает состав крови и даёт энергию. Плюс это один из лучших продуктов для детокса и восстановления организма.
Так что не просто ешьте - наслаждайтесь и оздоравливайтесь❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал