Барышня шутить изволит
@baryshnya_shutit
Про режим!
Наконец-то про режим!
Этот пост ждал своего звездного часа и дождался.
Итак, в сорок шесть лет я поняла, что качество моей жизни значительно улучшается, если в моей жизни есть режим.
Если я встаю каждое утро в одно и то же время, если я ем в одно и то же время, если я делаю работу в определенное время и отдыхаю в определенное время тоже.
Казалось бы, парадокс! Казалось бы, счастье в жизни случается тогда, когда ты делаешь все что хочешь когда хочешь.
Все так, но не так!
По большому счету, я сейчас делаю все что хочу, когда хочу, но детально мне лучше морально, физически и психологически, если все мои «хочу и делаю» упорядочены и структурированы.
Так я четко понимаю что, зачем и почему и жить становится приятнее.
Если быть до конца откровенной — в моих планах сесть и прописать словами на листе бумаги режим на каждый день недели.
Понятно, что жизнь будет вносить какие-то свои коррективы, но глобально мне будет легче и приятнее существовать.
А еще плюс в том, что так мозг получает удовлетворение от выполненного дела и завершенной задачи и не впадает в панику, если я сижу на лавке и смотрю на воду. Потому что это не просто «сижу и смотрю» а отдых, и он такое же важное дело, как и все остальное в жизни.
Такие мысли про режим, девочки и мальчики.
Что думаете по этому поводу?
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал