ИА «Башинформ» | Новости Уфы и Башкирии
Психолог из Уфы объяснила причину «сезонного набора веса»
По словам доктора биологических наук, доцента, регионального представителя Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии в РБ Регины Халфиной, это связано с естественными изменениями в поведении человека под влиянием погоды.
«С понижением температуры внешней окружающей среды человек начинает употреблять больше углеводной пищи, отсюда мы наблюдаем такой „сезонный набор веса“ в осенне-зимний период, — сказала в беседе с журналистом „Башинформа“ Регина Халфина. — Кроме того, причиной набора веса может быть не только эволюционная тяга к углеводам, но и снижение физической активности из-за непогоды, а также сезонное снижение настроения, когда еда используется как компенсация».
Полный материал можно прочесть у нас на сайте
Подписывайтесь на официальный канал «Башинформ» в МАХ - @bashinform Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал