Kөнгәк гәзите.Мәләүез/ Газета Конгэк.Мелеуз
Кеше йоҡлағанда кәүҙә торошон яҡынса 20-30 тапҡыр үҙгәртә.
✅ Ҡырын йоҡлаусылар сабыр холоҡло, тормошҡа тиҙ яраҡлаша.
✅ Эсенә ятып йоҡлаусылар иһә йыш борсола, тормоштағы урындары тотороҡһоҙ.
✅ Арҡала йоҡлаусылар үҙ-үҙҙәренә ышана, иғтибар үҙәгендә булырға тырыша.
✅ Йомарланып ятҡандар яҡлауға мохтаж. Уларға йылы һүҙ һәм наҙ етеңкерәмәй.
😴 Һеҙ нисек йоҡлайһығыҙ, дуҫтар?201