Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ДЕМЕНЦИЮ? 🧠
Волшебной таблетки, которая гарантированно защитит от деменции, пока нет. Но есть факторы риска, на которые мы действительно можем влиять.
И начинать думать о здоровье мозга стоит не тогда, когда память уже начала серьёзно подводить.
🎥 В ролике рассказываю, что можно делать уже сейчас, чтобы поддерживать когнитивное здоровье.
А если хотите погрузиться в эту тему глубже, у нас сохранился архив марафона «Мегамозг» 💚
Внутри материалы марафона, вопросы участников, обсуждения и ответы эксперта. Можно проходить всё в удобном темпе и возвращаться к информации позже.
Получить доступ к архиву марафона МЕГАМОЗГ ➡️ https://irina-baranova.ru/marafon-cognitive/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=megamozg
БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕКЕР «Делай, как Баранова» ➡️ https://irina-baranova.ru/tracker/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=tracker Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал