ЧС Тюмень
🍂 Осенняя хандра может усилить тягу к алкоголю.
С приходом холодов и сокращением светового дня некоторые начинают использовать спиртное как способ справиться с грустью и стрессом. Психиатр Степан Фимкин рассказал «Газете.Ru», что сама осень зависимость не вызывает, но может стать триггером для тех, кто привык снимать напряжение алкоголем.
Тревожные сигналы это выпивка в рабочее время, желание похмелиться утром, попытки скрыть употребление и потеря контроля. Эксперт советует переключаться на спорт, творчество и общение, а при необходимости обращаться за помощью к специалисту.
Как боритесь с осенней меланхолией?
ЧС Тюмень Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал