ksu.bogatyrenko
«Чтобы так питаться, нужно целыми днями стоять у плиты!» — всё чаще получаю такие сообщения.
И знаете, с одной стороны, мне даже немного обидно это читать. Ведь на самом деле я трачу на готовку совсем немного времени!
А с другой — прекрасно понимаю, почему так кажется 😅 Я показываю столько красивых, вкусных и разнообразных блюд, что можно подумать, будто я вообще не выхожу из кухни.
Но на самом деле мне хватает около часа раз в два дня, чтобы приготовить обеды и ужины для семьи из трёх человек.
И весь секрет — в грамотно выстроенной системе приготовления.
🌿 1 ноября в 13:00 по Москве на бесплатном мастер-классе я поделюсь 5 принципами, которые помогают мне в разы сокращать время у плиты.
А ещё подарю вам готовое меню из 4 блюд:
боул с киноа и пряным нутом
томатный крем-суп
сытные овощные лепёшки под разные начинки
намазку из зелёного горошка
Никакой регистрации не нужно!
Просто оставайтесь в этом канале ❤️
1 ноября в 12:40 по Москве здесь появится ссылка на прямую трансляцию. Вам останется только перейти по ней.
Вы с нами? Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал