ЗОЖ БАЛДЕЖ
Разбавим ленту тренировок. Будем честны: утро начинается не с кофе ☕
Вот 4 простых напитка, которые биохакеры пьют натощак. Без магии, просто привычка.
💧 Вода с лимоном — для печени и почек, помогает проснуться
🌱 Вода с семенами чиа — для сытости и пищеварения
✨ Вода с коллагеном — для кожи, волос и суставов
🟡 Вода с куркумой — против отёков и воспалений
Выбирай один и попробуй неделю. Потом можно добавить второй. Главное — не всё сразу, иначе утро превратится в аптеку 😄
А какой из этих напитков вы бы попробовали первым?
🎥 orishapelzer/Instagram (принадлежит Meta, запрещена в РФ) Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал