ЗОЖ БАЛДЕЖ
Тёмный шоколад помогает тренироваться дольше. Но есть его не обязательно
Учёные выяснили: спортсмены, которые во время тренировки чувствовали запах тёмного шоколада, выполняли в среднем на 18 повторений больше. Аромат молочного тоже работал, но слабее: плюс 9 повторений.
И самое интересное: участники не чувствовали большей усталости от дополнительной нагрузки.
Похоже, запах шоколада — новый легальный предтрен.
Мы, конечно, за то, чтобы шоколад был не только в воздухе, но и во рту 😉 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал