Breaking Trends
@breakingtrends
Просмотр коротких роликов перед сном снижает качество сна. Эксперты говорят, что даже несколько видео могут ухудшить глубину отдыха и сбить естественные циклы восстановления.
При этом работает парадокс: чем сильнее человек не высыпается, тем чаще тянется к телефону. Всё из-за быстрого дофамина, который дают короткие ролики.
@breakingtrends
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал