Центр доктора Бубновского
После 50 лет кисть у человека слабеет 🤚
В кисти есть собственные мышцы — они расположены прямо в ладони и отвечают за тонкие движения пальцев. С возрастом именно они слабеют быстрее, чем крупные мышцы предплечья.
В новом выпуске доктор Бубновский расскажет:
✍ Правда ли, что причина проблем с кистью - слабые мышцы?
✍ Почему важно тренировать лучезапястный сустав
✍ Как выполнять упражнения с правильной техникой и хватом
🌐 Смотрите новый выпуск на Rutube-канале доктора Бубновского уже в эту среду: https://rutube.ru/channel/42065072/ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал