Килина
Ну что, первый месяц осени прошёл. Давайте посмотрим, #что_вы_могли_пропустить в сентябре.
1743. Энергоёмкость
В этом эфире мы говорили о том, как сделать, чтобы сил хватало на всё задуманное.
1744. Прокрастинация
Тут разбирались с тем, что в действительности стоит за «сделаю завтра». Почему мы застреваем, как эмоции мешают нам начать и что делать.
1745. Откладывание
Тут о том, как перестать винить себя за каждый сдвинутый дедлайн.
1746. Закрываем хвосты
Здесь простой способ, как перестать тонуть в делах.
1747. Управляемость среды
Почему в первую очередь важна не красота дома, а управляемость средой.
1748. Идеальный дом
Что делает дом уютным для мозга.
1749. Уборка
Что происходит с мозгом, когда мы убираемся.
1750. Новый ты
О временных вехах, эффекте нового старта и о том, как это использовать в свою пользу.
1751. Прошедшее время
Как мы воспринимаем время с точки зрения психологии и как сделать так, чтобы жизнь не пролетала мимо.
1752. Эмоции и время
Как наши эмоции влияют на восприятие времени.
1753. Парадоксы времени
Почему один час может быть долгим и быстрым, детство кажется огромным, счастливые моменты пролетают.
1754. Книги НЕТ
Как я полюбила художку и почему иногда стоит давать себе передышку даже в том, что любишь.
1755. Другой угол
Очень простой прием, который меняет взгляд на привычные вещи.
1756. Усталость
Какой бывает усталость и что на самом деле вас выматывает.
1757. Виды отдыха
Почему после отдыха мы всё равно уставшие. Разбираем четыре модели восстановления.
1758. Как именно отдыхать?
А здесь начинаем разрабатывать план по восстановлению.
1759. «Digital-маркетинг. Главная книга интернет-маркетолога» А.В. Гавриков, В.В. Давыдов, М.В.Федоров
Это целый учебник. 10 лет веду блог, и 90% материала даже не встроено в мою систему.
1760. 6 шагов к счастью
Простые способы вернуть интерес к жизни. Можно начинать прям сразу.
1761. Менять ли жизнь
Два вопроса, которые помогут понять, есть ли у вас запрос на изменения и с чего начать, если да.
1762. Жертва обстоятельств
О том, как менять свою жизнь независимо от обстоятельств. Разбираем прям по пунктам.
А ещё у нас был выпуск подкаста #хакнимозг «Как книги заставляют мозг верить в выдумку? И что общего у Гарри Поттера, Шерлока Холмса и Фродо?».
О том, почему мы залипаем в истории, как это устроено с точки зрения мозга, что должен сделать автор, чтобы такой мир начал ощущаться настоящим.
На этом всё. Пишите в комментариях, какой пост запомнился больше и что порекомендуете другим.
P.S. Пост со штуками, запавшими мне в душеньку, скоро будет. Готовьте свои находки тоже. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал