Смесь кефира и гречки для поддержки организма 🥣
Кефир с гречневой мукой часто используют как простой домашний вариант для улучшения пищеварения и обменных процессов.
📌 Как приготовить:
1️⃣ Измельчите 1 столовую ложку гречки в кофемолке до состояния муки.
2️⃣ Добавьте её в стакан кефира и уберите в холодильник.
3️⃣ Утром выпейте смесь за 30 минут до еды.
📍 Курс:
Принимают в течение 14 дней.
💡 Считается, что такая комбинация помогает поддерживать работу кишечника, обмен веществ и уровень сахара в крови
Не забудьте подписаться на канал! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал