Дефицит цинка.
— Важнейший элемент для нашего организма.
— Участвует в строительстве белков.
— Улучшает работу ЖКТ, заживляет раны, повышает иммунитет и еще множестве важных и полезных процессов.
✔️Признаки дефицита.
— Ухудшение качества волос (от истончения, вплоть до выпадения).
— Проблемы с ЖКТ (запоры или диарея).
— Расстройство центральной нервной системы (ухудшение памяти, депрессии, неврозы).
— Потеря аппетита.
— Проблемы с кожей (прыщи, высыпания).
✔️Как держать под контролем.
— Содержится во множестве продуктов (какао, индейка, яйца, тыквенные семечки, говядина, пшеничные отруби)🌿
⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал