Вопросы подписчиков
Почему я притягиваю людей, которые не дают мне того уровня любви и внимания, которого я хочу?
🧠 Разбор психолога
Этот вопрос затрагивает сразу несколько важных уровней — от личных убеждений до моделей поведения.
1. Повторяющиеся сценарии (паттерны)
Часто мы бессознательно выбираем партнёров, которые воспроизводят знакомую эмоциональную динамику из прошлого (например, из детства). Даже если она нам не подходит, она кажется «нормальной».
2. Самооценка и внутренние убеждения
Если внутри есть установка вроде «я недостаточно хорош(а)» или «любовь нужно заслужить», человек может соглашаться на меньшее, чем ему действительно нужно.
3. Страх близости или отвержения
Парадоксально, но иногда выбор эмоционально недоступных партнёров — это способ защититься.
Если партнёр не полностью вовлечён, риск настоящей близости и боли тоже как будто меньше.
4. Привычка «додумывать» за партнёра
Люди склонны влюбляться не в реального человека, а в потенциал — в то, каким он может стать. Это приводит к разочарованию.
5. Отсутствие чётких границ
Если человек не обозначает свои потребности и не уходит, когда они не удовлетворяются, он остаётся в неудовлетворяющих отношениях.
💡 Что с этим делать
Осознать свой типичный «сценарий» в отношениях
Пересмотреть убеждения о себе и любви
Учиться замечать реальные действия партнёра, а не его потенциал
Развивать навык здоровых границ
При необходимости — проработать это с психологомЕсли у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал