💔«Я никому не нужна! Мной даже никто не заинтересуется!»
Так могла бы думать Татьяна Ларина после отвержения Онегина — о ней мы вспоминали совсем недавно. И тогда она стала бы жертвой интимофобии.
Что это такое?
✍🏼Интимность — это не только про физический контакт. Это способность к построению близкодушевных отношений. Отношений, которые называют «душа в душу». Страх таких глубоких отношений — это и есть интимофобия.
😭 Перед людьми, подверженными этой фобии, стоит вечная дилемма: «ждать своего человека и не дождаться» или «найти его и потерять»? Вариант «найти и не потерять» не рассматривается. Человек думает, что потеря произойдет в любом случае. Поэтому люди выбирают «ждать и не дождаться». Или «найти и быстро-быстро потерять». Как результат, нередко к психотерапевту возникает запрос:
Я вроде знакомлюсь. Все вроде бы хорошо. Даже замечательно! А потом… мы расстаемся. Мы не можем быть вместе!
🤔 Хорошо, когда это происходит один раз. Ну или два-три. Мы ведь не всегда строим отношения с первой, еще детской любовью? Но иногда это случается снова и снова. Человек подходит к моменту душевной близости, но даже себе не может признаться в том, как ему дорог любимый. Страх потери слишком велик, и он пересиливает все остальные чувства. Как итог, человек остаётся один. Даже если очень хочет построить семью.
💬Что стоит за этим страхом? На этот вопрос отвечает врач-психотерапевт Константин Ольховой в одном из наших любимых курсов «Как бороться со своими страхами?» И добавляет, что страх построения отношений лишь кажется большим и ужасным, словно белый медведь. На самом деле, он размером с маленького сирийского хомячка. И преодолеть его возможно! А сделать первый шаг можно прямо сейчас.
Баккурот: побеждаем страхи вместе!Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал