Народный Лекарь. Журнал о здоровье
Неочевидно вредные привычки, от которых вам стоит отказаться
❗️ Долгое использование наушников постепенно ухудшает слух и развивает необратимую тугоухость уже к 40 годам.
❗️Частые «перекусы» сладким вызывают нарушение баланса микробиоты кишечника.
❗️ Постоянная работа за компьютером минимизирует физические нагрузки.
❗️ Отсутствие прогулок на улице приводит к недостатку витамина Д, ухудшению настроения, раздражительности.
❗️Пристрастие к кофе приводит к нарушению сна, раздражительности, невнимательности.
❗️Чрезмерное употребление полуфабрикатов сильно нагружает весь пищеварительный тракт, вызывает изжогу, повышает уровень холестерина.
⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал