Народный Лекарь. Журнал о здоровье
Облейте ступни холодной водой перед сном💦
Не переусердствуйте - одной минуты на такое мероприятие хватит.
Тибетские монахи делают это для того, чтобы быстрее и крепче уснуть.
Закаляются они таким образом не хуже, чем те фанатики, которые ежедневно прыгают в прорубь или обливаются холодной водой, а потом удивляются, "откуда столько соплей и кашля". Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал