Прямой Эфир • Новости
До литра кофе в день может снижать тревожность и риск депрессии — исследование Фуданьского университеа.
Учёные проанализировали данные более 460 000 человек и выяснили: оптимальный эффект дают 2–3 чашки по ~250 мл.
Кофеин временно повышает уровень дофамина — за счёт этого улучшается настроение и снижается чувство тревоги Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал