Красивый Завтрак
🥗 Салат «Легкость в каждом укусе»
Ты готов попробовать что-то невероятно освежающее и легкое?
📝 Ингредиенты:
• филе куриное – 100 г.
• шампиньоны – 100 г.
• огурец – 50 г.
• кукуруза – 75 г.
• лук красный – 10 г.
• перец болгарский – 100 г.
Заправка:
• масло растительное – 8 мл.
• сок лимона – 1 ч. л.
• соус вустерский – 1 ч. л.
• соевый соус – 1 ч. л.
• чеснок – 1 зубчик
• семена кунжута – 1 ч. л.
🔥 Приготовление:
1. Отварите куриное филе до готовности и нарежьте его кубиками.
2. Шампиньоны нарежьте и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
3. Огурец и болгарский перец нарежьте тонкими полосками.
4. Красный лук мелко порежьте.
5. В глубокой миске объедините курицу, шампиньоны, огурец, кукурузу, лук и перец.
6. Для заправки смешайте растительное масло, сок лимона, соусы и выдавленный чеснок.
7. Полейте салат заправкой и тщательно перемешайте.
8. Посыпьте семенами кунжута перед подачей.
Почувствуй, как каждый ингредиент создает неповторимую симфонию вкусов! Этот салат станет отличным выбором для легкого ужина или обеда, наполняя тебя энергией и свежестью. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал