Котлеты для любимых — рецепты и идеи
🍳 Пирог из овсянки без муки с бананами
Приготовим пирог без муки, сахара и масла. Этот пирог можно отнести к диетическим рецептам. Он получается в меру сладкий, низкокалорийный и полезный! Его можно давать и деткам.
📋 ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Овсяные хлопья — 120 грамм
• Молоко — 250 мл
• Яйца — 2 штуки
• Бананы — 2 штуки (очень спелые)
• Какао — 2 ст. ложки
• Орехи грецкие — 30 грамм
• Разрыхлитель — 1 ч. ложка
• Ванилин — 1 штука (пакетик)
👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Подготовьте все ингредиенты.
2. Подготовьте все ингредиенты.
3. Овсяные хлопья залейте горячим молоком и оставьте на 10-15 минут.
4. Спелые бананы очистите от кожуры, мякоть нарежьте или поломайте в миску и разомните в пюре.
5. К пюре из бананов добавьте яйца и ванилин, перемешайте.
6. Добавьте какао-порошок и разрыхлитель, перемешайте.
7. К этому времени как раз хлопья набухли.
8. Соедините набухшие хлопья и яично-банановую массу, добавьте рубленые грецкие орехи и тщательно перемешайте тесто.
9. Форму для выпечки выстелите пергаментом и переложите тесто. Выпекайте пирог в заранее разогретой духовке до 180 градусов 35-40 минут.
10. Готовый пирог остудите и украсьте по желанию.
11. Приятного аппетита! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал