Мамины супы
🥬 Зеленый крем-суп из спаржи
⠀
КБЖУ на 100 гр: 50/ 1.8/ 3.5/ 3.0
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 спаржа зеленая - 500 гр
🔹 куриный бульон - 700 мл
🔹 лавровый лист
🔹 душистый перец
🔹 перец горошком
🔹 стебель сельдерея
🔹 морковь - 1 шт
🔹 гвоздика
🔹 лук - 1 шт маленький
🔹 сливочное масло - 40 гр (2 ст.л)
🔹 мука пшеничная - 1 ст.л
🔹 сливки 33% (для соусов) - 100 мл
🔹 соль и специи - по вкусу Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал