Психолог Анна Корякина
@channel_Anna_psychology
Энергия вовне или внутрь
Заметила интересный феномен, который вроде бы очевидный, но я все равно вижу, как люди это упорно игнорируют. Мы знаем, что такое интроверт и экстраверт, но дело не только в том, как мы наполняемся. А в том, куда эту энергию потом надо девать.
В природе человека заложено два базовых психотипа, которые определяют, как мы обмениваемся энергией с миром. Но социум сразу же навешивает ярлык: «вампир» или «альтруист». Заметьте сразу: «вампир» социумом порицается и звучит как оскорбление. «Альтруист» социумом одобряется, (опустим момент, что для альтруиста социум в таком случае становится вампиром, поэтому социумом это и одобряется - все хотят напитыватьсч). Но назовите «альтруиста» другим словом, например, «донор» и сразу у этого самого одобренного обществом альтруиста включится сопротивление: «я не донор! Никому ничего не дам!». Это про врождённую программу, которая живёт в подсознании.
И важно у себя ее заметить и принять. Иначе вы ломаете свою же структуру базовую.
Суть в чем: что человека напитывает? Когда он один или когда он в общении? Если вас напитывает одиночество, то ваша база: напитаться в одиночестве и отдать энергию вовне. Если вас напитывает социум и общение: то вы дерете энергию из мира и впитываете в себя: энергия внутрь.
✨ первый вариант. Энергия внутрь
Берёт энергию из внешнего мира и направляет её на развитие себя. И заметьте - не вампир.
📍Мир — источник ресурса.
📍Основная потребность — получать: внимание, заботу, знания, эмоции.
📍Они легко учатся, впитывают информацию, быстро вдохновляются.
📍Им важно, чтобы их наполняли — общением, любовью, новизной.
📍Долго быть в одиночестве — сложно. Энергия «высыхает» без внешней подпитки.
Их задача: учиться, расти, наполняться.
✨ Энергия вовне
Наполняется изнутри и отдаёт энергию вовне.
📍Мир — место, куда можно отдавать.
📍Основная потребность — делиться: знаниями, заботой, временем, теплом.
📍Они не ищут авторитетов — они сами становятся источником.
📍Им важно, чтобы их принимали — их опыт, их слова, их помощь.
📍Они устают от пассивности и ощущают себя живыми, когда могут что-то отдать.
Их девиз: «Я могу дать!»
Их задача: передавать, направлять, заботиться.
📚 Что важно понимать
📍Оба типа не являются «плохими» или «хорошими». Это просто два способа существовать в этом мире.
📍Проблемы начинаются, когда одного заставляют отдавать, а другого — брать. Там, где им это не свойственно.
📍Важно: «брать» — это не стыдно, а «отдавать» — не значит «быть использованным».
📍Природа не терпит пустоты: если вы не находитесь в своём энергообмене, вы будете либо истощены, либо переполнены чужими ожиданиями.
Не ломайте себя. Узнайте, кто вы по природе. И живите из этого.
Если вы хотите отдавать — дайте себе право отдавать.
Если вы хотите напитываться общением — позвольте себе брать.
Иначе будет опустошение.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал