КлинПсих
@channel_KlinPsych
В ACT-терапии есть такое упражнение: фильм о тебе
Представьте, что про Вас снимают ролик, за последние год-два. Только это немое кино. Нет слов и объяснений, нет закадравого голоса.
Поймет ли зритель чего вы хотите, к чему стремитесь и счастливы ли вы, глядя на ваши действия?
Мне очень нравится это упражнение)
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал