🌶 ProGastro: Клиническая практика
А что же ест гастроэнтеролог на завтрак?
Вот пожалуйста, никаких секретов:)
Я уже проплыла немало, поэтому голодная как волк😂
Блинчики с форелью, яйца, зелень и немного овощей, шпинатово-сельдереевый смузи, морковно-яблочный смузи, горячая вода с лимоном.
🍽 А обед?
Щавелевый суп, курочка с овощами и полба.
Ужин отдам врагу!
Потому что днем еще было много-много фруктов и ягод:))
Зато зарядка сегодня была не час, а почти два часа с танцами! А потом снова плавать🤣
Буду вспоминать такой режим и себе завидовать 😊
Так что никаких «секретов нет, слушайте детишки»! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал