Терапия Души| Психология с Натальей Сюртуковой
Иногда хочется немного помолчать. Не скролить ленту новостей. Не переписываться в соцсетях. И иногда – вообще ничего не постить.
Хочется побыть на природе. Пойти в парк.
Посидеть у воды.
И просто созерцать, никуда не торопясь.
Видимо, это и есть настоящая перезагрузка — когда ты наконец остаёшься с собой в тишине и покое.
А как вы перезагружаетесь? Что помогает вам остановиться и выдохнуть? Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал