НаталиЯ Азовцева | Психолог
🌿 А ты давно отдыхала по-настоящему?
Не когда все дела переделаны.
Не когда дети накормлены, дома порядок и никто ничего не просит.
А просто так. Для себя.
Когда можно выдохнуть и не думать о том, что ещё нужно сделать.
Если ты постоянно куда-то бежишь, держишь всё под контролем, устаёшь, но продолжаешь тянуть, потому что "кроме меня некому", - этот пост для тебя. ❤️
25 октября приглашаю тебя на встречу-практику "Стресс и тело: точки опоры".
Вместе со Светланой Постовой, мастером оздоровительных практик, мы посвятим два часа себе.
🌿 Что нас ждёт?
Психологические практики, которые помогут лучше понять свои реакции на стресс.
Внимание к телу и его сигналам.
Оздоровительные практики со Светланой.
Поиск собственных точек опоры.
Небольшие шаги к более бережному отношению к себе.
Это возможность остановиться в бесконечной гонке, выдохнуть и наконец прислушаться к себе.
Без необходимости быть сильной.
Без гонки за результатом.
Без привычного "я потом, сначала всё остальное".
❤️ Давай выделим время для себя!
📅 25 октября, воскресенье
🕛 Начало в 12:00
⏳ Продолжительность - 2 часа
💰 Стоимость участия - 1500 рублей.
📍 Место проведения сообщим дополнительно.
Хочешь присоединиться? Напиши мне в личные сообщения слово "ОПОРА". Расскажу подробности и запишу тебя на встречу.
Иногда забота о себе начинается с простого решения - остановиться.
Буду рада нашей встрече! ❤️
#НаталиЯ_Психолог #стресс #внутренняяопора #психологическаяпомощь #бережность #практики #тело #выгорание #Томск #25октября Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал