НЕ ТОЛЬКО Бабуля
@channel_Netolko_babyliy2
Почему нас раздражают советы в моменты, когда нам тяжело
Вы делитесь тяжёлым днём, конфликтом или переживаниями.
А в ответ сразу: «Тебе надо сделать вот так». И вместо облегчения появляется раздражение.
Почему так происходит:
Эмоциональная поддержка и поиск решения — разные потребности. Когда человеку сначала важно почувствовать, что его поняли, быстрый переход к советам может восприниматься как пропуск его чувств.
🥸Мини-совет: перед разговором скажите прямо: «Мне сейчас не нужен совет, просто послушай меня пять минут». Это часто избавляет обе стороны от лишнего раздражения.
✨Мир Психологии | Подписаться
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал